こんにちはパーソナルトレーニングスタジオ
Branch.平良です。
お客様のからの嬉しいお言葉をご紹介☺️
まず何よりも信頼出来るトレーナーさんと、楽しくストレッチ＆トレーニングが出来ます♪ そして無理なく姿勢改善も出来て、気が付いたら長年の悩みだった肩こりや猫背が改善され、体重も半年で－7Kgしてました♡ とても丁寧で優しく話も聞いて下さるので、モチベーションも爆上がりです!!
嬉しいコメント
ありがとうございました。
無理なく姿勢改善もできて！
というお言葉がとてもありがたいです。
無理な食事制限でなく姿勢改善から始めるダイエット
をテーマにしているので感無量です。
今後とも宜しくお願い致します！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ブランチパーソナルトレーニングの考え 無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
気になる方は是非！お気軽にお問い合わせ下さい！
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オンラインパーソナルトレーニングも始めました！
実際のオンライントレーニング
この機会にぜひお申込みお待ちしてます。
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また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、
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少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！
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