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  • 執筆者の写真平良賢志 Branch

ジュニアアスリートコース


頑張る子どもを応援したい! でも何をしてあげたらいいんだろう…


なんとか応援してあげれないかなぁ?? そもそも何をしてあげれるんだろう?

成長期に合わせた適切な トレーニングでサポート 成長期に合わせた適切なトレーニングとは?



成長期の身体は急に大きくなります。 大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに激しいトレーニングをすると、悪いクセがつきケガをしやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。

Branch.では、 イメージ通りに「動かせるカラダへ」サポートしています。


「動けるカラダ」とは 子供達がイメージした動き(遠くにボールを蹴りたい、あたり負けしない身体へなど)を再現性高く発揮できるように 今よりももっと楽しく、伸び伸びとプレーしてもらうカラダのことです。 なぜ動けるカラダへ導けるのか? ①全身のゆがみを正しい位置に整え ②正しく動けるように ③悪いクセをなおしスポーツでケガをしない、基礎・土台をつくる ④強い負荷がかかっても崩れないカラダへ 同じ所の怪我を繰り返し競技復帰できない。 練習頑張ってるんだけどイマイチ成果が・・・ 体幹トレーニングって何したらいいの? などのお悩みの方は是非一度Branch.のパーソナルトレーニングを受けてみて下さい。 コース&料金 【 月会費制 】(18歳以下のみ) 月2回コース 11,000円(税込) 2週に1回ペース(追加1回につき5,500円) 月4回コース 22,000円(税込) 週に1回ペース(追加1回につき5,000円) ※体験、コースのお申し込みの際は、必ず保護者様がご同伴ください。


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