頑張る子どもを応援したい! でも何をしてあげたらいいんだろう…
なんとか応援してあげれないかなぁ??
そもそも何をしてあげれるんだろう?
成長期に合わせた適切な トレーニングでサポート 成長期に合わせた適切なトレーニングとは?
成長期の身体は急に大きくなります。 大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに激しいトレーニングをすると、悪いクセがつきケガをしやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。
Branch.では、 イメージ通りに「動かせるカラダへ」サポートしています。
「動けるカラダ」とは
子供達がイメージした動き(遠くにボールを蹴りたい、あたり負けしない身体へなど)を再現性高く発揮できるように
今よりももっと楽しく、伸び伸びとプレーしてもらうカラダのことです。
なぜ動けるカラダへ導けるのか?
①全身のゆがみを正しい位置に整え
②正しく動けるように
③悪いクセをなおしスポーツでケガをしない、基礎・土台をつくる
④強い負荷がかかっても崩れないカラダへ
同じ所の怪我を繰り返し競技復帰できない。
練習頑張ってるんだけどイマイチ成果が・・・
体幹トレーニングって何したらいいの?
などのお悩みの方は是非一度Branch.のパーソナルトレーニングを受けてみて下さい。
コース&料金
【 月会費制 】(18歳以下のみ)
月2回コース 11,000円(税込)
2週に1回ペース(追加1回につき5,500円)
月4回コース 22,000円(税込)
週に1回ペース(追加1回につき5,000円)
※体験、コースのお申し込みの際は、必ず保護者様がご同伴ください。
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