【子どもの姿勢】気づいた時がチャンス！成長期の「正しい体の使い方」をRebodyでサポート
- 平良賢志 Branch
- 2025年11月8日
- 読了時間: 8分
こんにちは！福岡市西区今宿のパーソナルジム ×Rebody 今宿店の平良です。
最近、「子どもの姿勢が気になるんです…」というご相談をいただくことが増えています。スマホやゲーム、長時間の勉強などで、知らないうちに背中が丸くなったり、骨盤が歪んでいたり。成長期の体にとって“姿勢のクセ”は、将来の体の使い方にも大きく影響します。
🧒 子どもの姿勢、こんなサインはありませんか？
座るとすぐに背中が丸くなる
写真を撮ると、片方の肩が下がっている
よく転ぶ・つまずく
「疲れた〜」が口ぐせになっている
勉強中、顔が机に近い
これらは単なる「姿勢が悪い」だけではなく、体幹（からだの軸）がうまく使えていないサインでもあります。
📉 姿勢が悪いと、こんな影響が…
姿勢の崩れは、見た目の問題だけではありません。・集中力の低下・呼吸が浅くなる・スポーツパフォーマンスの低下・将来的な肩こり・腰痛の原因など、日常生活にもさまざまな影響を及ぼします。
特に成長期は「骨」「筋肉」「神経」がどんどん発達する時期。この時期に正しい動き方・姿勢習慣を身につけることが何より大切なんです。
💪 Rebodyの“子どもの姿勢サポート”とは？
パーソナルジム ×Rebodyでは、「姿勢を直す」のではなく、『体を正しく使えるように整える』ことを大切にしています。
姿勢・動きの分析 まずは、立ち姿・歩き方・体の動かし方をチェック。 どこが硬く、どこが弱いのかを見極めます。
体幹・骨盤の安定トレーニング 無理な筋トレではなく、成長期に適した“体幹を使える動き”を中心に指導。
日常での姿勢習慣づくり 家でできるストレッチや座り方・立ち方もアドバイスします。
「がんばるトレーニング」ではなく、「体が自然と動きやすくなる感覚」を身につけてもらうことが目的です✨
🌱 成長期の今だからこそ、できること
姿勢は一度クセがつくと、直すのが大人になってからでは大変です。でも、成長期の今なら“良い姿勢”を自然に覚えるチャンス。
パーソナルジム Rebodyでは、「できなかった動きができた！」「走るフォームがきれいになった！」「勉強中も姿勢が楽になった！」といった嬉しい声もたくさんいただいています。
🏋️♀️ Rebody今宿店で体の土台を整えよう！
パーソナルジム ×Rebody今宿店では、少人数・完全予約制の落ち着いた空間で、お子さま一人ひとりの体に合わせたサポートを行っています。
まずは姿勢チェックからお気軽にご相談ください😊
「姿勢を直す」のではなく、“正しい体の使い方を身につける”。それが、Rebodyが大切にしている考え方です。お子さまの未来のために、今から“体の土台づくり”を始めてみませんか？✨
お子様と一緒に姿勢改善トレーニング
体験しませんか？
・お子様の姿勢が気になる….・家族の運動不足が気になる….・家族の健康が気になる….
大切な家族と一緒に健康でいられると今よりももっと幸せな時間が過ごせます！
2025年も残りわずか！今年のうちに
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【対象】親子・ご夫婦・兄弟姉妹など
【特典内容】・家族向けペアレッスン割引チケット(5,500円→3,300円）・健康チェック＆アドバイス など
家族でサポートし合えば、健康も習慣も続けやすい！ぜひこの機会にご家族みんなで健康生活をスタートしましょう😊
📅キャンペーン期間：10月20日～12月20日まで
11月ご予約可能日時
（イベント開催は姪浜店になります。）
～土日開催～
11月8日（土） 11:15～
11月16日（日） 14:30～
11月23日（日） 14:30～
11月29日（土） 15:30～
～平日夜も実施中～
11月10日（月）17:00～
11月17日（月）20:00～
11月24日（月）18:30～
11月28日（金）20:00～
※他にご希望がございましたらお気軽にご連絡ください。
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【Rebody福岡市西区今宿店の特長】
✔ 無理な食事制限でなく姿勢改善からダイエットをスタート
✔ 筋骨隆々よりも正しい姿勢で健康を重視
✔今よりも今からを「健康的に自分が好きになれるカラダづくり」
✔ 駐車場完備◎
福岡市西区のRebody今宿店で姿勢改善から始めるダイエットで猫背、反り腰などの姿勢のお悩みを解決しながら体型の変化で痩せるではなく引き締まる！を重点にサポートしています。無理なく続けて行けるようにお客さまの体力に合わせながら行います。
×Rebodyパーソナルジム今宿店は、あなたの健康づくり・ダイエット・ボディメイクを全力でサポート致します。
ご質問や興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください📩
HPから体験予約も受け付けております！
体験予約はWEBから受付中！
福岡市西区今宿・周船寺・九大学研都市・西都・元岡・田尻・周辺でジムを探している方は、ぜひRebody今宿店へお越しください！
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【住所】
福岡市西区今宿2丁目12-3-507
【アクセス】
今宿駅 徒歩11分
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姪浜にある×Rebody（リボディ）では、パーソナルジムの雰囲気を知っていただくための
体験レッスンをご用意しています。
体験レッスンでわかること
パーソナルトレーニングの内容: あなたの体力や目標に合わせた、無理のないトレーニングを体験できます。
ジムの雰囲気: 落ち着いた空間で、リラックスしてトレーニングに集中できます。
トレーナーとの相性: どんな人柄のトレーナーなのか、実際に話して確かめることができます。
×Rebodyのパーソナルトレーニングとは
私たちは、ただ体重を落とすだけのダイエットは行いません。猫背や反り腰などの姿勢改善からスタートし、「痩せる」ことよりも「引き締まる」ことに重点を置いています。正しい姿勢を身につけることで、体のラインが整い、健康的な美しさを手に入れることができます。「運動は苦手…」「続けられるか自信がない…」という方もご安心ください。お客様一人ひとりの体力に合わせて進めていくので、無理なく楽しく続けられます。体験レッスンのお問い合わせだけでも大歓迎です。無理な勧誘や営業は一切ありませんので、お気軽にお申し込みください。
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など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください
体重以上の見た目の変化を。
◆ダイエット習慣をストレスフリーに
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をお客様に約束し
あなたらしいスタイルをサポート致します。
体重以上の見た目の変化を、姿勢改善から。×Rebodyは、お客様にストレスフリーなダイエット習慣をお約束し、猫背や反り腰などの姿勢改善を通じて、あなたらしいスタイル作りをサポートします。「辛い食事制限は苦手」「きついトレーニングは続かない」…そんな方もご安心ください。10年間指導を重ね、1,000人ものお客様をサポートしてきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、姿勢改善に特化したご自宅でできるメニューをご提案。猫背・反り腰などの姿勢改善をしながら、理想の体型を目指します。「どうせ自分には無理だ...」と心が折れてしまうこともありません。私たちと一緒に、姿勢改善で自信をつけ、あなたが思い描く『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。姿勢改善から始めるダイエットにご興味を持たれた方は、ぜひ一度ご相談ください。
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初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。
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【体幹ケアで健康的にダイエット/Rebody～姿勢改善から始めるダイエット】
Rebodyは『体幹ケア』の考えを軸に、ダイエットを数値でなく体型の変化で「自分らしいカラダを好きになる」のコンセプトで行っております。全国13拠点にてトレーニングを通して幅広い世代の方々のカラダの問題解決を行っています。
【＋Rebody体幹ケアサービス】
◻︎体型の悩みを解決するトレーニングと元に戻らない姿勢改善エクササイズでぽっこりお腹、下半身太り、太ももの張りが気になる、尿もれしやすい、カラダが疲れやすい、腰や肩などカラダの不調が多い...などの悩みを体幹機能を改善する事で解決していきます。
他にも
◻︎産前、産後の体型の悩みを解決するトレーニングで反り腰や猫背などの体型改善、姿勢改善、下半身太り、二の腕痩せ、腕の痛み、腰痛など
◻︎高齢者の健康寿命を伸ばすトレーニング
筋力低下、膝の痛み、フレイル予防・・・など
◻︎普段から自分で取り組めるようになるためのセルフコンディショニング指導
数字だけを追うようなキツいダイエットや無理な運動で、カラダを酷使することはありません。皆様が健康で充実した毎日を過ごしていただけるよう、私たちが「あなたらしくいられるカラダ」が習慣になるまでサポートします。
カラダのお悩みや、お困りごとがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
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