こんにちは
パーソナルトレーニングスタジオBranch.
の平良です！
夏本番😀
薄着になれる準備はできていますか？
暑い夏...
体系を隠すような服装だと
暑くて外を歩けません...
今年の夏は快適に過ごしたい！
という方
まだ間に合います！
Branch.のパーソナルトレーニングを
受けてみてください。
姿勢が改善するだけで身体が引き締まり
すっきりとしたスタイルに蘇ります！
姿勢が悪いだけでぽっこりお腹に見えるんです！↑
正しい姿勢に戻すだけでも
お腹周りはすっきり見えます！
他にも猫背で巻き肩だと
腕が太く見えますし、
O脚が気になる方だと
脚が太く見える傾向にもあるかも・・・
Branch.では
無理な食事制限でなく姿勢改善でスタイルアップを
目指します。
まだ夏に向けてのスタイルづくりができていない方でも
正しい姿勢をお伝えしますので薄着での生活が
ギリギリ間に合うんです(^.^)
そうなの？
と少しでも興味を持った方！
ぜひ初回体験を受けてみてください😀
姿勢の変化に驚くと思いますよ！
お気軽にお問い合わせください。↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ブランチパーソナルトレーニングの考え 無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
気になる方は是非！お気軽にお問い合わせ下さい！
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オンラインパーソナルトレーニングも始めました！
実際のオンライントレーニング
この機会にぜひお申込みお待ちしてます。
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また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、
トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウント
より配信してまいります。
少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！
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