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  • 執筆者の写真平良賢志 Branch

このままトレーニングをしてしまうと腰痛や肩・首の痛みの原因につながります…


福岡市西区今宿にあるパーソナルジム



こちらはお客様のbefore(左)after(右)です。 どちらも真っ直ぐ耳の横まで 手を上げられているように見えますが beforeは、腰や肩の筋肉を 使いすぎている状態です このままトレーニングをしてしまうと 腰痛や肩・首の痛みの原因につながります… ストレッチや少しだけトレーニングを入れると 余計な力が抜けて、ス〜っと腕が上がるように なりましたよ お客様からも『全然違う〜!!』と 驚きの声をいただきました 鏡をみて自分の丸まった姿にハッとした事がある 整体に通っているのに辛い肩こり腰痛が治らない 産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない この様なお悩みをお持ちの方はBranch.にご相談下さい 体験のお申込みは随時受付中です!

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