今の自分のスタイルに満足していますか？
- 平良賢志 Branch
- 2024年2月8日
- 読了時間: 6分
更新日：1 日前
福岡市西区姪浜でダイエットをお考えの方へ
昔は痩せていて、洋服も気にせず選んでいた
でも最近は、、、
サイズを気にするように,,,
体重が増えて、筋肉量が減ると姿勢を維持するのが難しくなり姿勢が崩れることにより肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。
体重が増えたからと食事を抜いても、脂肪は落ちるかもしれませんが同時に筋肉も落ちてしまいます。
何より健康によくないです。
食事もバランスよく摂ることが大事！
筋肉量が落ちると基礎代謝が減り、「痩せにくいカラダ」になってしまいます。
トレーニングで筋肉量を落とさずに運動を習慣づけることで「痩せやすいカラダ」を作ることができます！
程よく筋肉が付くことで姿勢を綺麗に保てるようになり、姿勢の安定にも繋がります！
「あなたらしいカラダ」を目指し、今からトレーニングを始めませんか？
健康維持、体型改善のためにご来店いただき約2年半通ってくださっているご利用者様です。
スタート時と比較すると
姿勢が改善され、ヒップアップ
筋力もついてきて
強度の高いトレーニングも
出来るようになりました
まさに継続は力なりですね
《いつまでも綺麗なカラダ》を目指して今後も頑張っていきましょう
～自信あふれるスタイルへ～
ダイエットをお考えの方へ私たちは数字を追う辛いダイエットは提案しません。体型の変化を重視したカラダつくりのたに３つのstepをあなたのペースで一歩ずつ進めることを約束します。
体験のお申込みは随時受付中
⚫︎運動をしても効果がでない…
⚫︎カラダの不調や姿勢が気になる…
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⚫︎好きなスポーツをもっと楽しみたい！
というお悩みを抱えている方はぜひ Branch×Rebodyにご相談ください
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体重以上の見た目の変化を。
◆ダイエット習慣をストレスフリーに◆ストレスフリーのボディメイク◆シェイプアップをNOストレスに
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あなたらしいスタイルをサポート致します。
Branch.トレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
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初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。
パーソナルトレーニングって、どんなことするの？ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて...私にもできるかな？など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。
お気軽にお問合せください。もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心くださ
福岡市西区今宿にある
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＼ 産後ママ応援！／
産後５年以上でも変われる！
「産後から5年以上経ってしまったけど…いまさらダイエットなんて遅い？」
そんなご相談を、実はとても多くいただきます。
でも安心してください。
“今から”でも確実に変わります。
◆ Rebodyが大切にしているのは “姿勢と使い方”
産後何年経っていても、骨盤や姿勢は整えることができます。特に、産後の育児でクセになりやすい・反り腰・猫背・巻き肩は、放置すると体型崩れにつながりやすい部分。
パーソナルジムRebody今宿店では、まずこの 姿勢のリセット からスタートするため、ぽっこりお腹・たるみ・腰痛などがスッと変わり始めます。福岡市西区今宿・周船寺・九大学研都市・西都・元岡・田尻・周辺でジムを探している方は、ぜひパーソナルジム Rebody今宿店へお越しください！
◆ 産後5年以上の方が特に効果を感じやすいポイント
✔ 骨盤まわりのシルエット改善
骨盤矯正は“産後半年以内が勝負”というイメージが強いですが、正しい筋肉を使えるようにすると、何年経ってもラインは変わります。
✔ インナーが働き、自然にお腹が凹む
腹横筋というインナーマッスルを使える状態にし、姿勢が整うと食事制限に頼らずお腹が平らになっていきます。
✔ お尻のたるみが上向きに
産後に弱りやすいお尻の筋肉をRebody式で呼び戻すと、後ろ姿が一気に若返ります。
◆ 実際に来られる方の多くが “産後5年以上”
「気づけば産後10年…どうにかなりますか？」「育児が落ち着いた今こそ、自分の身体を整えたい」そんな方が多く通われています。
特に、・育児で身体がガチガチ・体重よりも体型が気になる・健康的に痩せたい・運動が久しぶりで不安という方がほとんど。
パーソナルジムRebody今宿店では、最初に身体の使い方をチェックし、あなたに合ったトレーニングを無理なく始められます。
◆ Rebodyでの初回体験について
「いきなり入会は不安…」「自分に合うか試してみたい」
そんな方のために、初回体験（カウンセリング＋姿勢チェック＋パーソナル）をご用意しています。初回体験では、・骨盤の位置・お腹やお尻の筋肉の使い方・姿勢のクセ・体型が崩れている本当の原因を丁寧にチェックし、変わるポイントを分かりやすくお伝えします。
◆ いつからでも身体は変わります
産後から5年、10年…どれだけ時間が経っていても “遅い” ということはありません。
パーソナルジムRebody今宿店では、姿勢 × インナー × お尻の3つを整えることで、自然に引き締まる身体づくりをサポートしています。
まずは初回体験から始めてみませんか？
「産後から時間が経っているけど、変われるかな？」そんな不安がある方ほど、ぜひ一度ご相談ください。
福岡市西区今宿にある
― パーソナルジム Rebody今宿店 ―
体験予約はこちら（WEB予約）https://www.branch-imajyuku.com/menu
【Rebody福岡市西区今宿店の特長】
✔ 無理な食事制限でなく姿勢改善からダイエットをスタート
✔ 筋骨隆々よりも正しい姿勢で健康を重視
✔今よりも今からを「健康的に自分が好きになれるカラダづくり」
✔ 駐車場完備◎
福岡市西区のRebody今宿店で姿勢改善から始めるダイエットで猫背、反り腰などの姿勢のお悩みを解決しながら体型の変化で痩せるではなく引き締まる！を重点にサポートしています。無理なく続けて行けるようにお客さまの体力に合わせながら行います。
×Rebodyパーソナルジム今宿店は、あなたの健康づくり・ダイエット・ボディメイクを全力でサポート致します。
ご質問や興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください📩
HPから体験予約も受け付けております！
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【住所】
福岡市西区今宿2丁目12-3-507
【アクセス】
今宿駅 徒歩11分
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