姿勢改善からはじめる、やさしい産後ダイエット福岡市西区今宿にある― パーソナルジム Rebody今宿店 ―
- 平良賢志 Branch
- 3 日前
- 読了時間: 3分
＼ 産後ママ応援！／
姿勢改善からはじめる、やさしい産後ダイエット
福岡市西区今宿にある― パーソナルジム Rebody今宿店 ―
妊娠・出産で姿勢が崩れた
お腹まわりが戻らない
抱っこで肩や腰がつらい
体重よりも「見た目」が気になる
何をすればいいかわからない
自分のケアが後回しになってしまう…
そんな産後ママのためのプログラムを、パーソナルジム Rebody今宿店が丁寧にサポートします。
産後の身体は “姿勢” から整えるのが最短ルート
産後は骨盤がゆるみ、腹圧や体幹機能が低下するため、いきなりのハードな運動や食事制限は逆効果になることも。
福岡市西区今宿にある― パーソナルジム Rebody今宿店 ―では
✔ 骨盤の安定
✔ 猫背・反り腰の改善
✔ 肩こり・腰痛など産後不調のケア
✔ 体幹の再構築
✔ ヒメトレによる骨盤底筋トレーニング
✔ “整えてから痩せる”産後ダイエット
まずは、ママの身体が整うことを最優先にサポートします。
続けやすい。疲れにくい。“やさしい産後プログラム”
パーソナルジム Rebody今宿店 のトレーニングは、「頑張る」よりも「整える」から始まるため、産後ママでも無理なく続けられます。
1回60分で効率よく
ベビーカー来店OK
産後2ヶ月〜対応
運動未経験でも安心
女性らしいボディラインがつくれるトレーニング
産後のカラダを熟知したトレーナーが、あなたのペースに合わせてサポートします。
こんな変化が期待できます
✔ ぽっこりお腹がスッキリ
✔ 肩こり・腰痛が軽くなる
✔ 姿勢が整い、見た目の印象が変わる
✔ 疲れにくい身体に
✔ 骨盤のぐらつきが安定
✔ 妊娠前の服が似合うようになる
“体重よりも見た目の変化” を大切にしています。
まずは産後ママのための体験レッスンへ
「私にもできる？」「体力が不安…」そんな産後ママこそ、気軽に受けてほしい体験レッスンです。
👉 無理な勧誘なし👉 あなたの産後の状態に合わせて調整👉 お子様連れもご相談ください
体験予約はこちら（WEB予約）
**福岡市西区今宿にある
― パーソナルジム Rebody今宿店 ―**
🏠 店舗情報｜Rebodyパーソナルジム今宿店📍住所：福岡市西区今宿2丁目12-3-507🚶♀️アクセス：JR「今宿駅」より徒歩約11分🚗 駐車場あり🕒 完全予約制・営業時間はお問い合わせください
🌿 Rebody今宿店の特長
✅ 姿勢改善から始めるダイエット無理な食事制限ではなく、姿勢・身体の使い方から整えて根本改善をめざします。
✅ “筋骨隆々”よりも“健康的で美しい姿勢”を重視見た目の引き締めだけでなく、日常生活がラクになる身体へ。
✅ “今”よりも“これから”を変えるサポート「今の自分を好きになれる」そんなカラダと心を目指します。
✅ 更衣室＆駐車場完備◎手ぶらでも安心。通いやすい環境を整えています。
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